Метка

депрессия

Как победить тревогу

Чувство тревоги знакомо каждому. И для её появления не обязательно должно произойти что-то ужасное. Тревога — это состояние, которое может возникнуть и без объективных причин. Даже когда всё хорошо и особо волноваться не о чем. Разберёмся, что может помочь совладать с этим порой неприятным чувством.

Читать дальше

8 способов поднять новогоднее настроение, когда его совсем нет

Ты не любишь Новый год, потому что всегда проводил его в одиночестве? Не можешь смотреть на все эти украшения и праздничные сувениры в магазинах? Хочешь, чтобы этого праздник исчез? Если ты на все вопросы ответил да, то скорее всего ты выглядишь, как тот самый знаменитый Гринч из сказки, но не переживай, сейчас мы расскажем тебе, как сделать так, чтобы в этом году Новый год красть не пришлось и можно было его стерпеть.
Читать дальше

X