Новогодние праздники расхолаживают. Согласитесь, тяжело 10 дней отдыхать, поздно ложиться и поздно вставать, не думать ни о работе, ни об учёбе, а потом резко снова начать просыпать рано утром и…
Читать дальше
Новогодние сладкие подарочки, шоколадные Деды Морозы, тонны мандаринов и неконтролируемое количество конфет — постоянные спутники наших длинных зимних каникул. Конечно, расслабиться и вдоволь наесться сладким в праздники можно — почему…
Ежегодно 1 декабря во всём мире отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Люди всех стран прикрепляют красную ленточку к одежде в знак солидарности с инфицированными больными и готовности к борьбе…
Такие выводы были сделаны после проведения соцопроса среди 60 тысяч студентов, преподавателей и родителей.
Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения. Его цель — привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика курения, информирование об ужасах воздействия табака…
Сегодня вся наша жизнь — в гаджетах. Работа, учёба, общение, развлечения — нам больше почти не надо стараться, всё это всегда под рукой. С одной стороны такой открытый и доступный…
Головные боли — страшный враг, который мешает не то, чтобы быть продуктивным — жить. Мигрень, однако, это состояние особого рода, которое часто гораздо неприятнее и интенсивнее, чем просто головная боль….
И всё-таки мемы полезны! Это установили американские психологи, проведя исследование 748 человек.
Осень — хмурая пора, погода плохая, по учёбе завалы, стресс, мало сна, сил нет, настроения — тоже. Разбираемся, как с этим всем связан гормон серотонин и как регулировать его уровень.
Тревожность и стресс — постоянные спутники современного человека. Иногда они вызваны чем-то конкретным, тогда, конечно, разобраться с ними проще. Иногда тревога возникает как будто бы появляется просто так, а вы…