Метка

психология

10 признаков эмоциональной зрелости

Автор: Взрослая жизнь

Нам очень хочется считать себя разумными зрелыми людьми. Однако одного желания недостаточно. Настоящая зрелость измеряется не годами, не дипломами об образовании или другими заслугами. Без эмоциональной зрелости человека вряд ли…

Читать дальше

Как определить, токсичная ли у тебя семья

Автор: Образ жизни

Семья — это опора, здесь нас любят и принимают такими, как есть, поддерживают и прощают, что бы ни случилось. Так должно быть в идеале. Но, к сожалению, родственники бывают разные,…

Читать дальше

Почти все кошки психопаты

Автор: Новости

К такому выводу пришли учёные психологи, которые занимались изучением отношений между тысячами кошек и хозяев, чтобы после разработать опросник для анализа поведения четвероногого.

Читать дальше

Чем опасны соцсети и как себя уберечь

Автор: Образ жизни

Сегодня вся наша жизнь — в гаджетах. Работа, учёба, общение, развлечения — нам больше почти не надо стараться, всё это всегда под рукой. С одной стороны такой открытый и доступный…

Читать дальше

12 способов снизить стресс

Автор: Образ жизни

Тревожность и стресс — постоянные спутники современного человека. Иногда они вызваны чем-то конкретным, тогда, конечно, разобраться с ними проще. Иногда тревога возникает как будто бы появляется просто так, а вы…

Читать дальше

7 полезных книг по психологии

Автор: Самообразование

Понимать людей вокруг, а главное — самого себя — ключ к счастливой, спокойной жизни. Если вы всерьёз задумываетесь над тем, чтобы попытаться разобраться в психологии, но пока ещё не дошли…

Читать дальше

Психическое здоровье: как поправить, если оно поломалось

Автор: Образ жизни

Ментальное, или психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в…

Читать дальше

Как победить тревогу

Автор: Здоровье, Образ жизни

Чувство тревоги знакомо каждому. И для её появления не обязательно должно произойти что-то ужасное. Тревога — это состояние, которое может возникнуть и без объективных причин. Даже когда всё хорошо и…

Читать дальше

Пока вы учитесь: советы психолога о том, как бороться со стрессом

Автор: Образ жизни

Школа. Одно слово, а у всех вызывает разные эмоции. Почему же большинство мечтает поскорей сбросить этот груз и забыть навсегда? Как справиться с психологической нагрузкой и побороть сомнение? Самые наболевшие…

Читать дальше

Что такое панические атаки и как с ними бороться

Автор: Помощь

Панические атаки — тема, которой не придают большого значения, хотя люди сталкиваются с ними всё чаще из-за большого количества стресса и высокой физической и моральной нагрузки. Что же происходит с…

Читать дальше
X