Рубрика

Здоровье

Как помочь себе при тревоге и панике в связи с текущими событиями

Автор: Здоровье

В связи с немалым стрессом, который на этой неделе переживает вся страна, уровень стресса растёт не только у впечатлительных граждан, от тревожности и даже панических атак не застрахован никто. Поэтому…

Читать дальше

В День отказа от курения: всё о смертельной привычке

Автор: Здоровье

Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения. Его цель — привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика курения, информирование об ужасах воздействия табака…

Читать дальше

Как справиться с мигренью?

Автор: Здоровье

Головные боли — страшный враг, который мешает не то, чтобы быть продуктивным — жить. Мигрень, однако, это состояние особого рода, которое часто гораздо неприятнее и интенсивнее, чем просто головная боль….

Читать дальше

Что такое серотонин и с чем его едят

Автор: Здоровье

Осень — хмурая пора, погода плохая, по учёбе завалы, стресс, мало сна, сил нет, настроения — тоже. Разбираемся, как с этим всем связан гормон серотонин и как регулировать его уровень.

Читать дальше

Как победить тревогу

Автор: Здоровье, Образ жизни

Чувство тревоги знакомо каждому. И для её появления не обязательно должно произойти что-то ужасное. Тревога — это состояние, которое может возникнуть и без объективных причин. Даже когда всё хорошо и…

Читать дальше

Врач-психиатр о психиатрии, депрессиях и психическом состоянии молодёжи

Автор: Здоровье

По данным ВОЗ, каждый четвёртый-пятый человек в мире имеет психическое или поведенческое расстройство. Эта неутешительная статистика показывает, насколько важно обращать внимание на то, что происходит не только с физическим здоровьем…

Читать дальше

Дневник коронавирусного подростка: как лечат болезнь года

Автор: Здоровье

Эта история не о том, как важны меры безопасности в пандемию (что, конечно, очень важно), а о том, как обычная уральская школьница, заболев коронавирусом, переживает этот непростой период. Читайте и…

Читать дальше
X