Рубрика

Образ жизни

Digital-гигиена: как в век технологий не сойти с ума

«Ой, сидите в своих тырнетах с утра до ночи, погулять бы хоть сходили, нас вот раньше вообще домой не загнать было». Знакомая многим подросткам фраза из уст старшего поколения. Действительно, с приходом в нашу жизнь интернета и мобильных телефонов многое поменялось: чтобы пообщаться с кем-то, не нужно выходить из дома; чтобы найти какую-нибудь информацию, не нужно бежать в библиотеку; даже за продуктами теперь можно не ходить — курьер сам доставит всё прямо до двери. Да и телефон сейчас становится продолжением нашей руки: там и работа, и новости, и друзья, и всё-всё. С плюсами цифровой эпохи всё понятно, а что насчет минусов? Какие последствия могут быть если переборщить с интернетом? Разбираемся вместе с психологом и коучем Евгенией Ясоновой.

Читать дальше

Как работает благотворительная столовая в Екатеринбурге?

Наталья Евгеньевна Овчинникова, директор «Православной благотворительной столовой» в Екатеринбурге, выдавала талоны малоимущим примерно с 10 до 15 часов. Каждый из них ждал своей очереди на улице, а охранник по одному пропускал их внутрь. Заходили в основном люди в потрёпанный, старой, мрачной одежде, которые явно нуждались в бесплатном обеде. Но уже в конце выдачи зашла опрятная, ухоженная девушка, которая, скорей всего, пришла брать талон для своих родственников. После того, как мероприятие завершилось, мы с Натальей зашли в её небольшой кабинет, в котором располагалось несколько шкафчиков, на столе лежали канцелярские принадлежности и стоял стационарный проводной телефон.

Читать дальше

Если у подростка отобрать деньги, он начнет их зарабатывать сам

Валерий Гагарин — молодой кондитер и единственный организатор мастер-классов известных шефов в Екатеринбурге. В 17 лет юноша имеет за спиной опыт стажировки в ресторане Monk, участие в шоу «Кондитер-3» на телеканале «Пятница», ведение лекции на фестивале «Гастроном» и многое другое. Самый молодой организатор мастер-классов известных шеф-кондитеров в Екатеринбурге — о начале своего пути, дальнейших планах и курсах. 

Читать дальше

Как понять современное искусство: 5 простых правил

Современное искусство нельзя назвать простым и понятным для каждого. Помимо этого, с ним связано много стереотипов и мифов. Например, что для его понимания нужно прочитать много больших книг и заумных статей. Но теория — не самая важная часть в изучении современного искусства. Практика — вот что поможет не только в этот мир погрузиться, но и по-настоящему разобраться, что там к чему.

Читать дальше

Как создать творческий коллектив в условиях пандемии

В нашей школе есть традиция — ставить новогодний спектакль для учеников и учителей. Но в прошлом году это было невозможно, ведь из-за пандемии никаких сборищ в одном месте быть не может. Тогда я предложила снять новогодний фильм, чтобы поддержать ребят в эти тоскливое время. Но чтобы осуществить идею нужны актёры, оператор и реквизит. Поэтому нам пришлось в срочном порядке лепить творческий коллектив, и, что самое сложное, делать это дистанционно. Если вам тоже нужно собрать творческий коллектив под какой-то проект, рассказываем, как это сделать.

Читать дальше

Как победить тревогу

Чувство тревоги знакомо каждому. И для её появления не обязательно должно произойти что-то ужасное. Тревога — это состояние, которое может возникнуть и без объективных причин. Даже когда всё хорошо и особо волноваться не о чем. Разберёмся, что может помочь совладать с этим порой неприятным чувством.

Читать дальше

Что нужно знать о цифровом этикете

Сейчас основная часть нашей жизни проходит в онлайне. В прошлом году из-за пандемии мы вынужденно отказались от живого общения, заменив его мессенджерами и социальными сетями. В таком формате виртуального общения многие стали задумываться о том, как себя в этом онлайне вести. Цифровой этикет, сетикет или нетикет — это правила общения в интернете, формально нигде не прописанные. Они чаще всего интуитивны и меняются вместе с онлайн действительностью, окружающей нас. Не усложнять друг другу жизнь — вот главная цель цифрового этикета. Важно придерживаться этих правил не столько в личных переписках, сколько в деловых. Поэтому рассказываем о некоторых из них.

Читать дальше

Пока вы учитесь: советы психолога о том, как бороться со стрессом

Школа. Одно слово, а у всех вызывает разные эмоции. Почему же большинство мечтает поскорей сбросить этот груз и забыть навсегда? Как справиться с психологической нагрузкой и побороть сомнение? Самые наболевшие вопросы об обучении, будущем и экзаменах зададим школьному психологу.

Читать дальше

Как подростку застрять в деревне на 6 месяцев и выжить

Карантин в марте прошлого года отразился на всех по-разному: кто-то стриг чёлки, кто-то красил волосы в разные цвета, кто-то начал заниматься саморазвитием, кто-то просто смотрел сериальчики и ел. А я застряла в деревне на полгода. Как это было, вы сейчас узнаете…

Читать дальше

Жизнь незрячих людей

Что вы замечаете первым делом, когда просыпаетесь и открываете глаза? Время на часах, обстановку в комнате, лица домочадцев или что-то ещё? А незрячий человек ощущает фактуру постели, ширину кровати, звуки вокруг, запахи с кухни. Задумывались ли вы, как живут незрячие люди? А мы вам расскажем. Причём от лица одного из них.

Читать дальше

X