Скажем прямо: 2020-й стал крайне странным и довольно неприятным для большинства из нас, и мы уже выжидаем, когда он кончится, чтобы забыть о нем и вычеркнуть из летописей. Однако и…
Читать дальше
За гениальность приходится платить: большинство великих были как минимум странными, некоторые граничили с безумием. Это относилось и к их привычкам. Кто-то считал, что просто не может растрачивать свою жизнь на…
Каждый вдохновляется по-своему. Кто-то смотрит любимый фильм с приличной дозой мотивации, для кого-то источником вдохновения служит хорошая музыка или интересный подкаст, кому-то настроиться на нужную волну помогает йога или утренняя…
Учебный год стартует неумолимо, значит пора восстанавливать режим, как бы ни хотелось гулять по ночам и какими бы романтичными ни казались вам рассветы. Сон — это не только отдых и…
В современном темпе жизни люди стали чаще сталкиваться с психологическими проблемами, стрессом, апатией, депрессией и унынием. Слишком высокая конкуренция, неуверенность в своих силах, отсутствие поддержки и мотивации, чувство одиночества, нехватка…
Пандемия 2020 — событие, которое потрясло весь мир, такой масштабной эпидемии не было более 100 лет! Мы с вами оказались заперты в квартирах, а жизнь встала. Я поговорила с музыкантами,…
Все мы по-своему ленивы или слишком снисходительны к себе. Сонное сознание шепчет: «Ничего же не случится, если отключить будильник и поспать еще часок». И снова голова падает на подушку. Нам…