Образ жизни

С точностью до наоборот: чего нельзя делать летом

Все вокруг твердят, что лето — это пора грандиозных перемен, путешествий, открытий. Все вокруг составляют списки всевозможных дел, планов, литературы, куда-то уезжают… Мы же решили составить список того, чего делать летом не нужно. Ни в коем случае.

Планировать

Скорее всего, детальное планирование вашего лета не приведёт ни к чему, а уж тем более в пандемию. Это то же самое, что запланировать что-то грандиозное и кому-то об этом рассказать. Вы будете удовлетворены тем, что кому-то этим похвастались (а в данном случае построили планы на всё лето), и для достижения всего этого у вас просто не останется мотивации.

Никуда не ездить и сидеть дома

Да, в пандемию с путешествиями сложновато. Но есть выход и из такой ситуации. Можно, в конце концов, поехать в соседний небольшой город и открыть для себя что-то новое. И в том маленьком городе, и в самом себе.

Обходить стороной разного рода мероприятия

Опять же, массовые мероприятия массово отменяют. Но, если вы соблюдаете меры предосторожности, прививаетесь и носите маски, вполне можно и даже нужно следить за теми событиями, которые всё-таки проходят. В такое время каждое из них на вес золота.

Не заниматься спортом

К лету худели, теперь самое время отлёживать бока, набирать массу, так сказать. А по сути-то, летом есть уникальная возможность тренироваться прямо на улице, если на дорогущий абонемент в спортзал нет денег. Даже обыкновенный бег в пару километров задействует все ваши мышцы и выведет токсины из организма. Так что не время смотреть сериалы, зимой успеете.

Не саморазвиваться

Никакого саморазвития… Такая жара на улице… Думать вообще не хочется… Читать не хочется… Не читайте летом… И не развивайтесь… Не надо… Кроме шуток, лето — это прежде всего отдых, а значит и много свободного времени. Самый подходящий момент для того, чтобы достать запылившуюся на полке с давних времен книгу, до которой всё никак не доходили руки. И прочесть её, в конце концов.

Грустить

Лето это время года, когда у тебя появляется масса времени на самокопание и грусть. Ура. Наконец-то можно этим заняться в полной мере. А то в течение года времени не хватало. По идее, и сейчас времени не должно хватать. Если вы сидите на работе и из-за чудесной погоды, которая стоит за окном, хочется гулять и тянет грустить, не стоит. Нужно подождать до выходных или до отпуска. Или после работы не пихать себя в переполненную маршрутку, а пройтись пешком, удовлетворив своё желание и развеяв грусть. А если вы не работаете, тогда грустить вообще не время! Скорее бежим на прогулки с друзьями (см. п. 3). Ну или достаём запылившуюся книгу (см. п. 5).

Не есть фрукты

Наверняка все думают, что фрукты можно есть и зимой, ведь в магазинах они продаются. Но, к сожалению, зимой в фруктах чаще всего нет тех полезных веществ, какие есть в них летом. Только бананы и цитрусовые, к примеру, летом утрачивают свои полезные свойства, так как это не лучшее время для их хранения и, тем более, употребления в пищу. Диетологами рекомендуется есть те фрукты, которые созрели именно в этот период года, например, яблоки и виноград.

Сидеть в интернете

Разве такое можно было представить? Можно смотреть мемасы 24 часа в сутки! Каждый день! Но если мы будем так делать, не только лето пройдет незаметно, но и вся наша жизнь пролетит перед глазами как один сплошной мемас. Так что, если вы чересчур зависимы от социальных сетей, ставьте себе сперва маленькие цели, например, 2 часа без интернета. Такими темпами к концу лета вы не будете придавать своему смартфону столько значения, сколько неоправданно придавали.

Фото: pinterest.ru/kurzanovalada

About Анастасия Петрова

X